s-wee

自16,17w 開始感覺到胎動後 肉寶的力氣有越來越大力的跡象 而肚子到了19,20w後也變得更大了

身體的奧妙真的是奇蹟來著 藉著觸摸到子宮底的高度可以推算出現在的週數

「ex 20w的宮底高度大約是落在肚臍的位置」

因此胎寶寶的活動若是出現在肚臍以下都是正常的 並不是胎位過低 因為子宮最高也到肚臍而已

所以囉！大家要好好認識自己的身體...目前我自己 “23w+1” 這幾天有發現寶寶移動的位置變高囉！

差不多就像圖中 24w 的位置 躺下來觸摸子宮底的時候確實就在肚臍上方一點點 

用這個方法也可以順便檢視寶寶有沒有在長大噢！

（本人相當愛追根究底 也非常有實驗精神 呵呵 當然以不違反自然法則為原則）

:::肉媽的體重變化:::

17w：49.2kg

18w：50.6kg

19w：50.8kg

20w：51.5kg

上一次16w產檢 體重落在 49.7 而20w卻來到了 51.5 就在短短的一個月內長了將近2kg 

進入診療室後 醫生看著我的體重記錄 「噢！多了2kg」實在是無地自容

我承認那一個月我吃了不少澱粉以及甜食 產檢回來後很認真的少吃點甜食 

但還是有點抵擋不了誘惑 體重也無法控制的來到 52.2kg !!!

實在有點崩潰 勢必又是得注意再注意 更何況才剛過完中秋節 肉寶跟著媽媽吃了好多蛋黃酥還有元祖雪餅

距離下一次的產檢還有10天 到底要怎麼吃才「不會」超過 一個月長1kg 的扣打呢？！

也就是這10天我只能再長 300g !!!!! 我會加油的...

ps. 要來講個題外話

在一個平日的下午 拉椅子要坐下 沒想到竟然會撞到這顆一點也不算太大的孕肚 實在意外 

:::肉寶排小記錄:::

AC (腹圍)：15.11cm GA 20w+2 符合週數 之前腹圍都大一週 現在開始好像有點變小？

HC (頭圍)：18.13cm GA 20w+4 總體來說也符合週數 大約滿16w後就開始吃魚油了

FL (腿部脛骨)：3.55cm GA 21w+2 大一週 難怪踢媽媽這麼有力

EFW (體重)：379g GA 20W+5 很好是個健康寶寶 

16w+2 肉寶的體重大約171g 20w+2大約379g 肉寶大約增加200g

若加上羊水 血液增加的重量 多了2kg似乎有2/3都長在娘親的身上 

:::最後來個母女照:::

很不害臊的覺得女兒和我有點像噢！

:::身體變化:::

1 食慾明顯變好 晚上也漸漸吃得下 關於澱粉類的攝取有稍微控制了  

   如果白天吃過 晚餐就會盡量不攝取 而是以蔬菜肉類為主

2 孕吐及乾噁的狀況在滿20w後基本上已經消失了

   除了某天疑似吃到不乾淨的食物或是太重口味 隔天噴射吐＋腹瀉

   不過把這些髒東西排出後 瞬間生龍活虎

   「結論：孕婦別亂吃」

3 滿20w後還有一個讓人緊張的事 就是「宮縮」肚子發緊硬硬的

   上網查了資料 「一個小時內不要超過5次」 還有立刻左側躺 真的很快就平復了

   不過還是要在下次產檢的時候跟醫生咨詢一下 以免自己忐忑不安

以上